《英雄联盟》手游卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

网络问题

网络不稳定：网络延迟、丢包等现象会导致游戏卡顿。建议选择网络质量较好的地方进行游戏，或者切换到移动流量模式。

WiFi信号不佳：即使WiFi信号满格，也可能因为设备老化或数据传输受阻导致网络状况不佳。

设备性能不足

手机配置低：如果手机配置较低，可能无法顺畅运行游戏。建议关闭不必要的后台应用，清理手机内存和缓存，或者更换配置更高的设备。

处理器发热：玩游戏时，CPU会在极高频率下运行，发热量大会导致卡顿。可以尝试重启手机或清理后台应用来缓解这个问题。

游戏更新问题

闭服更新：游戏在更新时间内无法登录。需要查看更新公告，在非更新时间登录游戏，并重新更新游戏版本。

游戏设置问题

画质设置过高：过高的画质设置会增加对硬件的要求，导致游戏卡顿。可以适当降低画质设置，减少处理器负担。

开启了不必要的画面效果：关闭一些不必要的画面效果，如阴影、特效等，可以提高游戏流畅度。

其他因素

内存不足：手机内存不足会导致游戏卡顿。建议清理后台应用，删除不必要的文件，释放内存空间。

系统问题：苹果手机在运行游戏一段时间后，处理器会因为发热问题自动降频，导致卡顿。可以尝试开启“省电模式”解决。

综上所述，解决《英雄联盟》手游卡顿的问题，可以从网络、设备配置、游戏更新、游戏设置等多个方面入手。建议首先检查网络环境，确保网络稳定；其次优化设备设置，降低画质和内存占用；最后，定期清理手机，保持设备良好运行状态。