在堡垒之夜手游中，可以使用以下物品来加血：

苹果：

苹果是v4.2版本中新加入的道具，使用后可以回复5点生命值。苹果在拾取后会直接吃掉，无法储存。

Chug Jug：

这是一种加满生命值和护盾值的道具，使用时间为15秒。

Slurp果汁：

在25秒内可以回复25点生命值和护甲值，使用时间为2秒。

急救包：

可以直接将生命值回复到100，使用时间为10秒。

医疗箱：

使用时间为10秒，可以一次性回复100点生命值。

绷带：

回复15点生命值，使用时间为4秒，当血量大于75时不能使用。

小护盾药水：

增加25点护甲值，使用时间为2秒，当护甲大于50时不能使用。

大护盾药剂：

增加50点护盾值，使用时间为5秒。

温暖的篝火：

放在房屋时，一定范围内的队友和自己在每秒内共同回复2滴生命值。

建议根据具体战况选择合适的道具进行回复。例如，在紧急情况下可以使用Chug Jug或急救包迅速回复生命值，而在需要护盾时则可以选择小护盾药水或大护盾药剂。苹果虽然回复量较少，但在没有更好的选择时也是一个可行的选项。