适度开放游戏手游指的是 那些提供较高自由度和探索空间，同时不强制玩家遵循固定主线剧情的手游。这类游戏通常具有以下特点：

高自由度：

玩家可以在一个庞大的游戏世界中自由探索，进行各种行为和选择，从而影响游戏的发展和走向。

丰富的游戏内容：

除了主线任务外，游戏中通常还有大量的支线任务、活动和探索点，供玩家自由选择。

鼓励探索：

游戏设计者往往不强迫玩家进行主线剧情，而是鼓励他们自主探索和发现游戏中的各种内容和秘密。

适度开放游戏手游的例子包括《GTA》（侠盗猎车）、《Minecraft》（我的世界）和《辐射》系列等。这些游戏虽然具有高度的自由度，但主线剧情对于大多数玩家来说仍然是必要的，以推动故事的发展。

对于不同人群，适度游戏的定义也有所不同。例如，职业主播、Debuger和电竞选手可能会花费大量时间玩游戏，但这对他们来说可能被视为适度；而一般白领和上班族在工作之余玩游戏，只要不影响正常的生活和工作，也可以认为是适度的。对于学生来说，游戏不应影响学业，因此需要更加控制游戏时间。

总的来说，适度开放游戏手游是一种在自由度和探索性上较为开放，同时保持一定主线剧情引导的游戏类型，适合不同人群在业余时间享受。