在实况手游中，刷球员和技能可以通过以下技巧进行：

万能神技

单触传球：提高传球精度，是手游中最难刷的技能之一。

战斗精神：提高球员在逆境和体力不足情况下的AI表现，对体力不足的球员有很大帮助。

接球直接射门（首射）：接球后不调整直接打门的能力，也是较难刷出的技能。

位置特定技能

前锋：

中锋：接球直接射门、远射、急坠射门。

边锋：接球射门、急坠射门、远距离抽射、精准传中。

影锋：接球射门、急坠射门、远射、外脚背、单触。

后卫：

边后卫：盯人、拦截、精准传中、战斗精神。

刷球员经验

选择对战电脑的难度为新手，可以刷赛后奖励，同时比赛中能让每个球员都去进球，从而获得更多经验值。

球员获取

转会市场：购买其他玩家出售的闲置球员。

经纪人抽卡：在经纪人界面内消耗金币进行抽取，有一定几率抽到精选球员。

黑球兑换：在经纪人兑换界面内消耗黑球兑换获得指定的精选球员。

刷熟练度

通过在扫荡模式中反复完成对应比赛提升熟练度。

参与训练玩法，如练习带球过人或踩单车等技能。

刷转世球员

关注明星球员退役后的重生，系统会直接赠送一些稀有的转世球员。

其他技巧

球探刷球员：通过球探找到高级球员，费用从30金币到300金币不等。

市场摸球员：在市场寻找能力不那么突出但可用的球员，适合平民玩家。

青训营：提升青训营等级可以持续获取年轻有潜力的球员。

这些技巧可以帮助你在实况手游中更有效地刷球员和技能，从而提升球队的整体实力。