在赛尔号手游中，以下是一些推荐的精灵：

小火猴：

作为初始精灵之一，小火猴拥有高输出能力，适合新手玩家快速上手和后期获取雷伊。

皮皮：

皮皮在战斗中表现出色，适合刷BOSS、抓精灵和参与赛尔豆大作战副本。

巴鲁斯：

拥有强大的电系技能和高爆发输出，是PVE中的强力精灵。

布布花：

具备吸取技能、光合作用和寄生种子等实用技能，适合PVE和团队战斗。

烈焰猩猩：

虽然大招自残，但其烈焰冲撞技能威力强大，适合特定战术。

雷电兽：

电系精灵，拥有高攻击力和爆发输出，常被视为最强PVE精灵之一。

光明使者：

治疗技能和复活能力使其在团队战斗中非常有用。

火焰鸟：

火系精灵，拥有高攻击力和技能伤害，适合各种PVE场合。

冰霜巨龙：

冰系精灵，具有强大的控制和输出能力。

狂暴兽：

强力攻击和防御的精灵，适合各种战斗场景。

蓝冰龙 和 水晶鲨：

水属性精灵，攻击和防御能力高，适合PVE。

熔岩犀牛和 风暴龙：

火属性精灵，具备强大的攻击和生存能力。

狂风鹰和 风暴龙：

风属性精灵，速度和攻击力出色。

绿叶龟和 森林狼：

草属性精灵，适合PVE和团队战斗。

魔焰猩猩：

火系精灵，拥有高攻击力和技能伤害，适合特攻和物攻。

远古鱼龙：

水系精灵，拥有强大的技能和极高的输出能力。

丽莎布布：

草系精灵，具备强大的治疗和辅助能力。

哈克：

新手首充即可获取，物攻和体力高，适合新手玩家。

古尔扎迪：

需要战胜星球SPT获得，物攻和防御出色。

尼克：

新手登录即可领取，物攻和速度较高。

雷伊：

完成雷神任务后获得，融合材料和图纸，物攻和速度高。

星光蘑菇怪：

年卡精灵，具有特色和创意，但强度一般。

帕诺：

本周核心主打精灵，设计独特，属性安排另类。

冰神秘双属性的小妮：

活动解锁的精灵，设计萌，适合新手玩家。

这些精灵在不同类型的战斗中都有各自的优势，建议新手玩家根据个人喜好和战斗需求选择合适的精灵进行培养。