在《方舟：生存进化》手游中，龙通过以下方式升级：

喂食：

给龙喂食可以增加其驯服度，不同类型的龙需要不同类型食物。肉食龙需要生肉和大腿肉，草食龙则需要各种果子。保持食物充足可以确保龙获得足够的营养来升级。

使用经验药水：

游戏中可以获得经验药水，使用后所有恐龙都能获得大量经验值。这些药水可以通过交易、战斗或其他任务获得，并在需要时投入使用。

完成任务和击杀敌人：

通过参与游戏内的各种任务、挑战和战斗，可以击杀敌人和Boss，从而获得经验值。例如，通关打大boss、刷野怪等，都能有效增加经验值。

骑乘加速：

骑乘某些龙并加速移动，可以更快地获得经验值。例如，骑乘迅猛龙快速移动，可以使其快速升级。

特定行为：

某些特定行为或活动也能带来经验值的增加，比如乘骑特定恐龙去采集果子，或者完成一些采集任务。

综合以上方法，合理搭配食物、使用经验药水、积极参与游戏任务和活动，可以有效地提升龙的等级。