玩穿越手游（CrossFire Mobile，简称CF手游）卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决办法：

硬件配置不足

手机运行内存低：如果手机的运行内存（RAM）不足，可能导致游戏卡顿。建议关闭一些不必要的后台程序，释放内存空间。

手机存储空间不足：手机存储空间不足也会导致卡顿。可以通过清理缓存、删除不必要的文件和应用来释放空间。

手机配置不满足游戏要求：确保手机硬件配置满足游戏的最低要求。如果配置过低，可能需要升级硬件或选择其他更适合的游戏。

软件问题

同时运行过多软件：长时间不退出或关闭一些软件会占用大量系统资源，导致游戏卡顿。建议关闭不必要的后台程序。

手机管家或助手占用过多内存：一些安全软件如手机管家或助手会占用较多内存，建议只使用一个。

系统或游戏版本过旧：游戏和系统软件的版本问题可能导致卡顿和闪退。建议更新游戏和系统软件到最新版本。

网络问题

网络不稳定：网络信号弱或网络速度慢会导致游戏卡顿和延迟。建议在稳定的网络环境下玩游戏，或使用网络加速器。

其他原因

手机垃圾过多：手机中的缓存垃圾过多也会影响手机的运行速度。可以使用手机自带的清理工具或第三方清理软件进行清理。

显卡或系统不兼容：如果显卡或系统与游戏不兼容，可能导致游戏卡顿。这种情况下，可能需要更换硬件或重新安装系统。

综上所述，玩穿越手游卡顿的原因多种多样，建议从硬件配置、软件设置、网络环境等方面进行排查和优化。