在梦幻手游的老区，活力的使用主要取决于玩家所在区服的物价水平和个人的游戏目标。以下是一些常见的活力使用方式及其收益情况：

打工

固定100活力=100金币，这是最基本的保底收益。

打工通常是最不划算的活力使用方式，除非你有小号转金，否则工坊没必要做，都是亏钱的。

炼药

炼药每次消耗30点活力，可以制作出各种药品，如九叶雪莲等。

炼药的收益取决于所制作药品的等级和市场价格，如果药品卖得贵，炼药将是收益较高的选择。

烹饪

烹饪每次消耗20点活力，可以制作出各种食物，如包子、臭豆腐、佛跳墙等。

烹饪的收益也取决于所制作食物的等级和市场价格，如果食物卖得贵，烹饪将是收益较高的选择。

制作临时符

制作临时符需要消耗一定量的活力，各门派制作的临时符有不同的效果和价格。

如果你的角色卖符技能较低，制作临时符可以作为一种补充收入。

制作同心结

同心结不能自己使用，只能通过互送来完成，获得银币奖励。

虽然银币不能直接换成金币，但可以通过其他方式间接换算，如购买法宝碎片等。

家具图纸

制作家具图纸需要消耗对应等级的活力，可以制作出各种家具。

家具图纸的收益取决于所制作家具的市场价格。

其他

还有一些其他活力使用方式，如卖符、换修业点、驯养坐骑等。

建议

选择收益较高的活动：根据所在区服的物价水平，选择炼药、烹饪等收益较高的活动。

提升技能：如果卖符技能较低，可以考虑加帮派提升生活技能，以便制作更高级的临时符和符。

合理分配活力：根据自己的游戏目标和时间投入，合理分配活力用于打工、炼药、烹饪等活动。

通过以上建议，你可以在梦幻手游的老区中更高效地使用活力，从而获得更多的游戏收益。