如果你是一个容易暴躁的人，想要通过玩游戏来平和情绪，以下是一些建议的手游：

养成类游戏

《疯狂拍打》：这款游戏通过击打对方脸部来释放压力，操作简单，有助于平息愤怒情绪。

《如果明天是晴天》：背景设定在一个阳光明媚的校园，玩家可以体验到成长的喜悦与挑战，有助于缓解负面情绪。

《小森灵》：游戏中需要运用智慧解开谜题，操作相对简单，画面细腻唯美，能够带来心灵的舒缓与愉悦。

射击类游戏

《公牛狙击手》：玩家需要勇敢地站出来，制服逃窜的公牛，这种游戏模式能帮助玩家释放压力，平息愤怒情绪。

策略类游戏

《全球行动》：作为一款RTS策略游戏，虽然竞争激烈，但稳定的游戏机制和丰富的游戏内容可以帮助玩家保持冷静。

治愈系游戏

《青璃》：国风浓郁的治愈类独立游戏，古色古香的古代美景和浪漫唯美的游戏画面能够带来放松和愉悦。

《拣爱》：以恋爱为主题的治愈游戏，通过简单的互动和丰富的剧情内容，帮助玩家更客观地看待爱情，缓解负面情绪。

《旅行青蛙·中国之旅》：养成小动物主题的游戏，操作简单，画面治愈，能够带来放松和愉悦的感觉。

其他建议

《Power Link VR》：需要玩家在着火的工厂中移动电子部件，游戏过程刺激且需要耐心，有助于锻炼耐心和冷静。

开罗系列小游戏：如经营美食店或服装店，操作简单，画面治愈，能够带来轻松愉快的游戏体验。

这些游戏各有特色，建议根据个人喜好选择适合自己的游戏类型。通过这些游戏，你可以在游戏中找到放松和愉悦，从而减少暴躁情绪。