在《问道》手游中，伤害和防御的计算公式如下：

物理伤害计算公式

物伤 = （力量×5） + （力量×土相×200/420） + （装备以及坐骑的固定伤害）

法术伤害计算公式

法伤 = （灵力×5） + （灵力×金相×70/420） + （装备以及坐骑的固定伤害）

这些公式显示了角色属性（如力量、灵力、土相、金相）和装备对伤害输出的影响。通过这些公式，玩家可以更好地理解如何通过分配属性点和选择装备来最大化自己的战斗潜力。