在手游《英雄联盟》中，腕豪（瑟提）最怕的英雄主要有以下几个：

杰斯：

杰斯是一个远程英雄，拥有高瞬间爆发和远程输出能力。他可以通过变换形态进行消耗和爆发，让腕豪难以捉摸。在团战中，杰斯的远程消耗也能让腕豪和他的队友十分难受。

凯南：

凯南具备快速逃脱腕豪输出范围的能力，并且可以利用其技能进行消耗。只要保持安全距离，凯南就能轻松压制腕豪。

狼人：

狼人的拉扯能力和回复能力让他在与腕豪的对线中占据优势。狼人可以通过Q技能躲避腕豪的W技能伤害，并且其回复能力远强于腕豪，能够在消耗中逐渐磨死腕豪。

鳄鱼：

鳄鱼在3级时可以通过AQW技能消耗一波，然后利用两段E技能拉走腕豪，让腕豪无法近身。在团战中，鳄鱼也能通过E技能躲掉腕豪的真实伤害，W技能破掉腕豪的护盾，使其难以对抗。

魔腾：

魔腾的W技能可以挡掉腕豪关键的W技能和E技能的控制，并且依靠超高的输出可以直接换掉腕豪一大截血量，使其在打线中非常强势。

孙悟空：

新版孙悟空的被动技能在战斗中会增加护甲，使其坦率不亚于腕豪。此外，孙悟空可以通过分体位移来避免腕豪的W技能，而腕豪腿短的特点也使其无法有效应对孙悟空的骚扰。

沃利贝尔：

新版熊经过几个版本的加强，已经成为一个新的霸主。在道路对齐中，新版熊在控制、伤害、耐力和盾牌等方面全面超越了腕豪，使其在道路上无法击败新版熊。

诺克萨斯：

诺克萨斯通过积累2技能的护盾值，在护盾满值后释放的二技能能造成毁灭性的打击，对拼时只要吃上一发蓄意轰拳的伤害，基本无法存活。虽然诺克萨斯没有位移技能，但其高爆发和生存能力使其在对线中让腕豪也感到头疼。

这些英雄在各自的优势下都能有效地克制腕豪，玩家可以根据实际情况选择合适的英雄进行对抗。