在《天涯明月刀手游》中，烹饪哪些菜肴比较好，主要取决于你的游戏需求和口味偏好。以下是一些推荐菜肴：

通用菜系

清炒时蔬：使用青菜、调料、辅料和香料，适合喜欢清淡口味的玩家。

菜包子：面粉、青菜、调料和辅料，恢复5000点气血储备，适合快速恢复体力。

肉包子：面粉、五花肉、调料和辅料，恢复6000点气血，适合需要较高气血恢复的玩家。

饺子：面粉、青菜、五花肉和调料，恢复8000点气血，是气血恢复效果最好的菜肴之一。

蛋炒饭：大米、鸡蛋、调料和辅料，恢复12000点气血，适合需要大量气血恢复的玩家。

麻辣小龙虾：小龙虾、辣椒、调料和辅料，适合喜欢麻辣口味的玩家。

秦川菜系

葫芦鸡：鸡肉、调料、辅料和香料，适合喜欢浓郁口味的玩家。

萝卜烧排骨：排骨、萝卜、调料和辅料，适合喜欢肉菜搭配的玩家。

水煮冰鱼：冰鱼、辣椒、料酒和调料，短时间内提升1000点耐力上限，并增加对鱼伤害100点，适合需要提升耐力和伤害的玩家。

牛羊肉泡馍：白饼、羊肉、牛肉和调料，适合喜欢浓郁肉汤的玩家。

东越菜系

海鲜面：面粉、河虾、调料和辅料，适合喜欢海鲜的玩家。

白雪鸡：鸡肉、香蕈、糖和淀粉，适合喜欢清淡口味的玩家。

鲫鱼豆腐汤：鲫鱼、豆腐、料酒和调料，适合喜欢汤品的玩家。

开封菜系

汴京烤鸭：鸭肉、蜂蜜、调料和辅料，适合喜欢甜辣口味的玩家。

红烧鲫鱼：鲫鱼、料酒、糖和辅料，适合喜欢红烧口味的玩家。

梅花汤饼：面粉、鲜花、糖和蜂蜜，适合喜欢甜品的玩家。

胡辣汤：面粉、羊肉、淀粉和香料，适合喜欢浓郁口味的玩家。

大葱烧海参：海参、辅料、料酒和调料，短时间内提升8点破伤，4点御伤属性，适合需要提升战斗属性的玩家。

燕云菜系

烤鱼：草鱼、调料、辅料和香料，适合喜欢烧烤口味的玩家。

烤肉串：五花肉、调料、辅料和香料，适合喜欢烧烤口味的玩家。

炖肉：五花肉、鸡肉、调料和香料，适合喜欢慢炖口味的玩家。

干烧鲤鱼：鲤鱼、辣椒、料酒和调料，适合喜欢红烧口味的玩家。

建议

气血恢复：如果你经常需要快速恢复气血，建议制作 菜包子、 肉包子和 饺子。

战斗属性：如果你需要提升战斗属性，如破伤和御伤，可以尝试制作 大葱烧海参。

口味偏好：根据你的口味偏好选择相应的菜系和菜肴，如喜欢清淡口味的可以选择 清炒时蔬和 清蒸螃蟹，喜欢麻辣口味的可以选择 麻辣小龙虾和 胡辣汤。

希望这些建议能帮助你在《天涯明月刀手游》中制作出美味的菜肴，享受游戏带来的乐趣!