在《神武4》手游中，挂机玩法主要适用于以下几种任务和活动：

师门任务：

师门任务是获取经验的主要途径之一，且任务难度较低，非常适合挂机完成。

捉鬼任务：

捉鬼任务虽然耗时较长，但大部分时间都可以挂机，因此也非常轻松。

封妖任务：

封妖任务同样属于低难度任务，适合挂机完成，且可以获得较高的经验收益。

竞技场：

竞技场属于有难度的挑战玩法，需要玩家手动操作进行战斗，但可以获得高额的经验和银币收益。建议与其他玩家组成固定队以提高胜率和收益。

28星宿：

28星宿和36天罡属于高难度的挑战玩法，需要玩家手动操作才能获得胜利和较高收益。建议组成固定队进行挑战。

宝图任务：

宝图任务全天开启，通过挂机可以获得藏宝图，进而挖掘宝物换取铜币和金币。

副本任务：

副本任务（如英雄战场）也是挂机级别的玩法，适合在有时间限制的情况下进行。

上古妖王：

上古妖王属于挑战玩法，难度较高，但相应的收益也非常可观。

建议

日常任务：建议每天完成师门任务和捉鬼任务，以获取大量经验和银币。

挑战任务：竞技场、28星宿和36天罡等挑战任务建议组成固定队进行，以提高胜率和收益。

宝图任务：每天挂机完成宝图任务，有机会获得藏宝图和宝物，增加游戏乐趣和收益。

通过以上挂机玩法，可以高效地完成日常任务，获取经验和货币，提升游戏体验和实力。