在梦幻手游中，69级玩家可以选择的门派主要有以下几个：

大唐：

以物理输出为主，适合喜欢爆发和点杀的玩家。大唐门派在游戏中的普及度很高，上手简单，是许多玩家的首选。

龙宫：

法术输出门派，拥有强大的面伤持续输出能力，适合喜欢法系伤害的玩家。龙宫门派在游戏中人数众多，输出能力强大，且不需要特别依赖高投入的装备。

方寸：

封印系门派，能够封印敌方，掌控进攻节奏。方寸门派虽然上手简单，但后期需要投入较多资源来增强控制效果。

普陀：

辅助门派，以治疗和恢复气血为主，适合喜欢辅助和团队支援的玩家。普陀门派在游戏中的辅助能力非常突出，是团队中不可或缺的角色。

地府：

辅助门派，以持久战和恢复全队气血为主，适合喜欢持久战的玩家。地府门派的生存能力强，且技能辅助效果明显。

狮驼岭：

物理输出门派，以压制敌方召唤兽为主，适合喜欢宠物和点杀的玩家。狮驼岭门派在游戏中的后期潜力较大，适合喜欢物理输出的玩家。

魔王：

法术输出门派，能够加血和召唤，适合喜欢法系输出和辅助的玩家。魔王门派在游戏中的输出能力也很强，且拥有一定的生存能力。

根据以上信息，如果玩家主要进行PK，可以考虑选择大唐、方寸或狮驼岭；如果主要进行任务，龙宫、普陀和地府是不错的选择。个人喜好和游戏风格也是选择门派的重要因素。