在《完美世界》手游中，羽灵作为唯一的辅助型职业，其特点为远程攻击和技能具有治疗效果。以下是针对羽灵推荐的精灵类型及具体精灵：

防御型精灵

推荐精灵：昆仑火龙、蓬莱海妖、玄武地精

理由：防御型精灵可以为主人带来护盾和一定的免伤或减伤效果，结合羽灵自身的治疗和护盾效果，可以极大提升羽灵的扛伤能力，使其在单独作战或团队作战时能够持续存活，为队友或自身提供更多的输出机会。

法术攻击型精灵

推荐精灵：无（因为羽灵本身是法系职业，不需要额外的物理攻击型精灵）

理由：法术攻击型精灵通过加灵力属性可以为主人提供一定的灵力加成，而羽灵作为一个法系职业，灵力加成带来的效果要远优于力量加成，可以一定程度上提升其技能强度。

具体精灵推荐：

昆仑火龙和 蓬莱海妖：这两只精灵都具有不俗的输出能力和辅助技能，且属性加成不错，是羽灵的不错选择。如果只能选择其一，可以根据个人喜好和游戏需求进行选择。

玄武地精：作为S级精灵，其防御能力极高，也是羽灵的辅助性精灵的不错选择。

精灵加点建议：

防御型精灵：主加体质属性，提高精灵的血量，并为羽灵提供体质加成，提高羽灵的血量。

法术攻击型精灵：主加灵力属性和敏捷属性，提高精灵的伤害，并对羽灵有一定的灵力加成，同时缩短精灵的技能CD，增强其输出能力。

综上所述，羽灵在《完美世界》手游中可以选择防御型精灵（如昆仑火龙、蓬莱海妖、玄武地精）和法术攻击型精灵（无）。根据个人喜好和游戏需求进行选择，并合理分配精灵的属性点，可以显著提升羽灵的战斗力和生存能力。