原神手游中，玩家可以根据自己的需求和游戏进度选择不同的副本来刷。以下是一些主要的副本类型和推荐：

周本

忘却之峡秘境：可刷新自由教导、自由指引、自由哲学。

太山府秘境：可刷新繁荣教导、繁荣指引、繁荣哲学。

龙狼：一礼拜一次，优先刷掉。

日常副本

委托任务：每天上线后首先完成，是获取原石的重要途径。

圣遗物本：用于刷取圣遗物，提升角色的战斗能力。建议先刷一套圣遗物，保证主属性与角色契合，然后再根据需要进行刷取。

突破材料本：用于获取角色突破所需的材料，提升角色的技能等级。根据时间开放，每天可以打的副本不同，可以根据需求选择。

地脉之花

用于获取摩拉和经验书等资源，避免后期拿到强力圣遗物却没有足够摩拉强化的尴尬。

经验本

64级经验本：105000经验，21木蓝书，5.25本紫书。

78级经验本：125000经验，25本蓝书，6.25本紫书。

建议

前期：以收集经验书和摩拉为主，完成委托任务和刷圣遗物本。

中期：随着角色等级的提升，开始刷突破材料本，提升角色的技能等级。

后期：根据角色的需求，继续刷圣遗物本和突破材料本，同时注意收集和积累资源，为角色的最终成型做准备。

通过合理选择副本，玩家可以更高效地提升角色的战斗力和游戏体验。