在英雄联盟手游中，有几个英雄和装备特别适合用来打肉。

英雄推荐

石头人

特点：

拥有超高的护甲成长，被动花岗岩护盾可以吸收大量伤害，非常适合作为前排坦克。

蒙多

特点：

通过被动每秒钟回复1%的受损生命值，在团战中能够持续回血，几乎打不死。

蕾欧娜

特点：

作为辅助坦克，拥有强大的控制技能和高护甲，在团战中非常难以被击杀。

塔里克（宝石骑士）

特点：

拥有多个保护型技能，大招可以在团战中提供全体免疫伤害，非常强力。

塔姆

特点：

可以通过吞咽敌人来保护队友或将其吐回己方攻击区域，生存能力极强。

装备推荐

破败王者之刃

特点：

提供物理攻击力、攻击速度和生命偷取，能够造成敌方最大生命值的百分比伤害，非常适合用来打肉。

德拉克斯的幕刃

特点：

提供物理攻击力、攻击速度和破甲，能够有效削弱敌方护甲。

黑色切割者

特点：

提供物理攻击力、生命值和破甲，能够进一步增加英雄的生存能力和输出能力。

最后的轻语

特点：

提供物理攻击力、攻击速度和生命偷取，能够无视敌方护甲，造成百分比真实伤害。

综合建议

上单或打野：可以选择石头人或奥拉夫。石头人依靠其高护甲和被动护盾在前排吸引火力和承受伤害，而奥拉夫则可以利用其真实伤害和生存能力在团战中持续输出。

辅助：蕾欧娜和塔里克都是非常优秀的选择，蕾欧娜拥有强大的控制和高护甲，而塔里克则可以通过其保护技能在团战中提供关键的控制和保护效果。

装备选择：破败王者之刃、德拉克斯的幕刃、黑色切割者和最后的轻语都是打肉时非常有效的装备，可以根据具体英雄和局势进行选择。

通过合理选择英雄和装备，可以在团战中有效地对抗敌方的高防御英雄，为团队取得优势。