在手游比赛中，以下是一些可以帮助缓解手指疲劳的方法：

使用游戏手柄

手柄可以提供更精确的触摸控制和物理反馈，减少手指的疲劳感。例如，谷粒金刚NS09 PRO手柄等设备可以提升游戏体验，减少因长时间触摸屏幕导致的手指不适。

使用游戏指套

游戏指套可以保护手指免受屏幕磨损，同时提供一定的摩擦力，增加手指的敏感度。不过，游戏指套的透气性可能不佳，长时间佩戴可能会感到不适。

磨手指的工具

砂轮可以用来磨掉手上的茧子，增加触感，从而提高手指的敏感度。这种方法通常用于练习手指的灵活性和反应速度，但可能会对皮肤造成一定损伤，因此在使用时需要谨慎。

选择合适的游戏

一些游戏设计注重手指的灵活性，如节奏类游戏《钢琴块4》和《我手速超快》，这些游戏可以通过快速反应和精确操作来提高手速，同时减少手指的疲劳感。

建议

使用游戏手柄：如果条件允许，购买一款适合的手柄可以显著提升游戏体验，减少手指疲劳。

适度使用游戏指套：如果需要使用游戏指套，建议选择透气性较好的产品，并注意不要长时间连续佩戴。

选择合适的游戏：在比赛前选择一些手指负担较小的游戏进行热身，有助于提高手指的灵活性和反应速度。

通过这些方法，可以在手游比赛中更好地保护手指，提高比赛表现。