在《重生细胞》手游中，存在多种变异类型，每种变异都有其独特的效果和适用场景。以下是一些主要的变异类型及其推荐：

红色变异

杀戮天性：增加攻击力，减少技能冷却时间，适合快速清理怪物，但在BOSS战中效果有限。

复仇：在受到伤害时增加伤害并减少伤害，提高生存能力，适合各种近战流派，特别是在BOSS战中表现出色。

连击：增加攻击力，适合各种近战流派，尤其是位移刺客流。

狂战士：增加生命值和伤害，但缺乏增加伤害的属性，适合低细胞难度或面对精英怪时使用。

开放性伤口：增加伤害，适合近战流派，但在BOSS战中效果有限。

紫色变异

猎手本能：前期自带的变异，技能效果一般，但在特定情况下（如弓流加双箭塔）有一定作用。

支援：提供额外的支援效果，适合后期需要。

临别赠品：在击败敌人后获得额外奖励，适合各种战斗场景。

绿色变异

不屈斗志（国服名）：增加防御力，适合剑盾使用，特别是在配合盾牌反击时效果显著。

死灵法术：提供基础的治疗效果，但效果不明显。

无色变异

弹药：增强远程武器的续航能力，适合主修弓类武器的玩家，在BOSS战中特别有用。

死者之心：提升血量上限和感染格，提高生存能力，适合后期高难度图。

紧急治疗：提供瞬间回血和无敌效果，适合BOSS战。

死而复生：赋予玩家复活效果，适合新手玩家熟悉游戏。

一般变异

武器大师的本能：增加暴击率和伤害，适合近战流派，但在跑图中相对较弱。

弹药：增强远程武器的续航能力，适合主修弓类武器的玩家。

死而复生：赋予玩家复活效果，适合新手玩家熟悉游戏。

重整旗鼓：恢复生命值和护盾，提高生存能力。

速度：增加移动速度，适合需要快速移动的场景。

死者之心：提升血量上限和感染格，提高生存能力，适合后期高难度图。

这些变异各有其独特的效果和适用场景，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的变异。建议新手玩家优先选择一些实用性高、效果显著的变异，如复仇、连击、不死之身和弹药等，以便更好地应对游戏中的各种挑战。