在手游《地下城与勇士》（DNF）中，精髓自选礼盒的选择主要取决于你的职业和游戏目标。以下是一些建议：

根据职业选择

力量型职业：如果你玩的是力量型职业（如红眼、剑魔等），优先选择力量型信念精髓，以激活2件套效果，提升30点力量和18点物攻。

智力型职业：如果你玩的是智力型职业（如气功师、元素师等），优先选择智力型信念精髓，以激活2件套效果，提升30点智力和18点魔攻。

根据封印石或正义精髓选择

如果你已经有攻击型的封印石或右槽正义精髓，选择与之同名的信念精髓，以激活2件套效果。

如果没有，建议先保留封印石或正义精髓，因为它们可以用于后续的套装效果激活。

考虑特性属性

特性属性对角色的提升非常重要，尽量选择具有攻击型特性的封印石或正义精髓。

普通属性也最好带有攻击型词条，以最大化提升角色的战斗能力。

时间因素

自选礼盒有30天时间，可以利用这段时间去刷黑色大地等副本，争取获得粉色次毕业封印石或正义精髓，以便后续激活2件套效果。

综上所述，选择精髓自选礼盒时，首先要明确自己的职业类型，然后根据已有的封印石或正义精髓来选择同名的信念精髓，同时优先考虑特性属性为攻击型的封印石或正义精髓。这样可以最大化提升角色的战斗能力。