在《RO手游》中，AD猎（物理弓箭手）可以选择的弓主要有以下几种：

露娜弓

前期使用：露娜弓在前期伤害非常不错，且获取难度相对较低，适合新手玩家使用。

中期更换：随着游戏进程，玩家可以将其更换为连发弓，以便在需要更高输出时能够更稳定地输出伤害。

连发弓

基础攻击：虽然基础攻击不算很高，但其被动技能使得猎鹰突击的伤害显著提升，且制作相对容易，是中期和后期的主要武器选择。

炽天使之弓

属性加成：自带圣属性，在缺少属性箭的情况下是一个很好的选择，尽管其武器攻击较低。

神秘之弓

最高伤害：是目前游戏中伤害最高的弓，属于猎人的毕业装备，获取难度较高，需要完成一系列任务才能获得。

十字弓

高灵活性：适合需要频繁更换武器和卡片的玩家，可以通过放置不同的卡片来应对不同的敌人。

建议

前期：建议使用露娜弓，因为其获取难度低且前期伤害较高。

中期：可以逐渐更换为连发弓，以提高输出稳定性和效率。

后期：如果条件允许，建议获取神秘之弓，以获得最高的伤害加成。

特殊情况：如果玩家需要更高的灵活性和多样性，可以考虑使用十字弓。

根据以上建议，玩家可以根据自己的游戏进度和需求选择合适的弓箭，以达到最佳的战斗效果。