在《方舟：生存进化》手游中，对于低等级玩家来说，以下几种龙是建议捕捉的：

迅猛龙

迅猛龙分布广泛，攻击高，除了血少以外基本没什么缺点。低等级的迅猛龙可以用来培育，用来驯服猛犸。

剑龙

剑龙攻高有击退，而且打果子特别方便。建议驯服低级的剑龙，因为它们下蛋，可以用来训老鹰。

甲龙

甲龙能帮你获得很多铁，前期基本不缺铁。虽然它速度慢且生存地点难找，但它是前期非常实用的恐龙。

风神

风神非常难找，要去高空中找它。虽然它稀有度低，但抓到90级以上的风神对于资源采集和战斗都非常有帮助。

渡渡鸟

渡渡鸟是新手阶段最容易驯服的恐龙之一，也是前期非常实用的伙伴。虽然它战斗能力几乎为零，但它的作用不可小觑，可以用来制作驯龙饲料。

无齿翼龙

无齿翼龙是《方舟：生存进化》中飞行速度最快的恐龙之一，对于前期地图探索来说至关重要。建议驯服100级以上的个体，以确保耐力和负重能力达标。

三角龙

三角龙易于驯服，能在资源采集和战斗中提供强大支持。建议使用石棍或弹弓击晕后喂食果实完成驯服。

这些恐龙在低等级时都有各自的优势，可以根据玩家的具体需求和游戏进度进行选择。建议优先选择那些在前期能提供较大帮助的恐龙，以便更快地提升角色的实力和资源储备。