在中医理论中，“肾主”是指肾脏具有的一系列生理功能和作用。以下是一些主要的“肾主”功能：

肾主水：

肾脏负责调节全身的水液代谢。在肾阳气的温煦作用下，肾脏将水液分布到全身，并通过呼吸和排便将代谢废物排出体外。

肾主气：

肾脏控制着气的摄入，维持人体正常的呼吸深度。

肾主两便：

肾脏负责调节和控制尿液和粪便的排泄，确保人体正常的新陈代谢。

肾藏精：

肾脏储存五脏六腑化生的精气，包括“先天之精”和“后天之精”。这些精气是维持生命、滋养人体各部组织器官并促进机体生长发育的基本物质，同时也是生育繁殖的最基本物质。

肾主骨生髓：

肾脏控制骨髓的生成，影响骨骼的生长发育。

肾开窍于耳和二阴：

肾脏与耳和二阴有密切关系，负责听觉和生殖系统的功能。

肾主纳气：

肾脏有助于维持正常的呼吸深度，与肺的呼吸功能相互配合。

肾主命门之火：

肾脏被认为是人体内的“命门”，负责调节人体的能量和生命力。

这些功能共同体现了肾脏在中医理论中的重要性，肾脏的健康状况直接影响到人体的生长发育、生殖能力、水液代谢和呼吸功能等多个方面。