在《射雕英雄传》手游中，如果你希望不肝（即不投入大量时间和金钱）也能享受游戏乐趣，以下几个门派是值得推荐的：

丐帮

特点：丐帮是一个综合性能较好的门派，适合作为坦克或输出。

推荐理由：丐帮的技能和天赋选择多样，既可以承担大量伤害，也能提供不错的输出。对于0氪或微氪玩家来说，丐帮是一个经济实惠且实用的选择。

全真教

特点：全真教以剑法见长，分为轻剑和重剑两种职业。

推荐理由：全真教的轻剑职业偏向输出，而重剑职业则更注重防御。对于不打算投入太多资源的玩家，全真教的重剑职业是一个不错的选择，因为它对装备的要求不高，且在前排表现出色。

桃花岛

特点：桃花岛以治疗和辅助为主，技能多为远程攻击。

推荐理由：桃花岛的轻剑职业在治疗和辅助方面表现优异，适合喜欢辅助队友的玩家。即使不氪金，桃花岛的轻剑职业也能在团队中发挥重要作用。

武当

特点：武当注重内力修炼，拥有强大的气功技能。

推荐理由：武当是一个以内力为主的门派，虽然输出能力不如其他门派，但其独特的技能组合和防御机制使其在特定情况下非常有用。如果你喜欢一个有特色的职业，武当也是一个值得考虑的选择。

峨眉

特点：峨眉以治疗为主，是团队中不可或缺的奶妈。

推荐理由：峨眉在游戏中的定位是奶妈，适合喜欢辅助和治疗的玩家。在高难度副本中，峨眉的存在往往能决定团队的生死存亡。

综上所述，如果你希望在不肝的情况下享受游戏，丐帮和全真教（尤其是重剑职业）以及桃花岛（尤其是轻剑职业）都是不错的选择。这些门派不仅综合性能较好，而且对资源的需求相对较低，适合各种类型的玩家。