逆水寒手游的赛季规律如下：

赛季周期 ：游戏每3到4个月为一个赛季，一年共有三个赛季。

赛季更新：

每个赛季结束时，会伴随一次大的版本更新，期间会推出新的装备、副本和玩法模式。

内容继承与清除

继承：

部分游戏内容会在赛季结束时继承，例如内功等。

清除：大部分游戏内容会清除，例如装备词条等。

新赛季特点

新内容：新赛季会引入新的职业流派和玩法模式。

装备更新：新赛季的中等装备属性较上一个赛季更优，但毕业装需要在新赛季中获取。

玩家建议：

玩家可以根据赛季玩法调整自己的英雄数值，以在新赛季中获得更好的游戏体验。

综上所述，逆水寒手游的赛季规律是每3到4个月为一个赛季，赛季结束时进行版本更新，推出新内容，并对装备和角色进行调整。玩家可以通过调整英雄数值来适应新赛季的变化。