原神手游中的体力主要用于以下几方面：

角色突破：

刷取角色突破所需的材料，包括天赋突破本和开放世界BOSS的突破材料。这些材料对角色的升级和天赋提升至关重要。

圣遗物：

随着冒险等级的提升，可以开始刷取圣遗物本，获取金色（五星）圣遗物和其他高级圣遗物。建议冒险等级达到40级以上再重点刷圣遗物本，因为此时副本中才会出现金色圣遗物。

藏金之花：

用于积累大量摩拉，为后期角色突破、强化等提供基础资源。屯点摩拉是没有坏处的。

启示之花：

用于后期角色升级，虽然获得方式较多，但在没有更好用途时也可以刷取。

无相之风、岩、雷：

这些是原神中的世界BOSS，打一次需要消耗40点体力。无相BOSS掉落各种资源，包括角色突破材料和武器突破材料。

地脉之花：

在冒险等级1-20期间，体力主要用于刷取地脉花，获取角色升级所需的经验和金币。地脉花分为金币地脉花和经验地脉花，建议优先刷金币地脉花，然后再刷经验地脉花。

武器突破材料和天赋升级材料：

随着角色的提升，需要不断刷取武器突破材料和天赋升级材料。这些材料可以通过刷无相、秘境和其他副本获得。

周本：

每周刷新的世界BOSS和周本也是获取大量资源的重要途径，建议优先刷取。

建议

前期（冒险等级1-20）：优先刷无相和地脉之花，积累角色突破和升级所需的材料和金币。

中期（冒险等级20-40）：继续刷无相和地脉之花，同时开始刷圣遗物本，但不要过度消耗体力，留有余力应对突发需求。

后期（冒险等级40以上）：重点刷圣遗物本，尤其是金色圣遗物，同时继续刷无相和武器突破材料，确保角色能够快速提升。

通过合理的体力分配，可以最大化利用游戏资源，加快角色的培养进度。