在《天涯明月刀》手游中，太白门派在选择砭石时，主要围绕其职业特点进行。太白以输出为主，注重爆发伤害，同时也需要一定的生存能力。以下是针对太白的砭石选择建议：

圆形砭石

洞察：增加外功攻击和会心，对于太白这种依赖暴击输出的职业来说至关重要。

恒慧：适用于PVE，提供基础属性加成。

敏慧：适用于PVP，增加攻击和身法，提升输出和机动性。

五蕴：增加力道、气劲、身法和根骨，全面提升属性。

三角形砭石

会命：增加暴击伤害，是太白的核心砭石之一。

外攻小石：增加外功攻击，提升输出能力。

攻心小石：增加攻击和会心，增强爆发伤害。

催攻小石：增加攻击和暗伤，提升持续输出能力。

方形砭石

韧守：增加韧性和格挡，提升生存能力。

固海棱石：增加气血、会心抗性和暗伤抗性，提供全面的防御。

建议

前期：建议选择系统赠送的砭石，以熟悉游戏玩法和角色操作。

中期：随着游戏进程，可以开始更换为更高级的砭石，如洞察、会命、攻心小石等，以提升输出和生存能力。

后期：在资源允许的情况下，可以追求金色砭石，如力韧圆石、气韧圆石等，以进一步强化角色属性。

通过合理选择砭石，太白可以在游戏中发挥出更强的实力，无论是PVP还是PVE都能有出色的表现。