在《灌篮高手手游》中，以下是一些推荐的阵容：

萌新阵容

赤木刚宪（C）：攻防兼备的中锋。

樱木花道（PF）：速度优异，擅长篮板球和补防。

潮崎哲士（SG）：具备中投和三分能力。

灌篮阵容

内藤铁也（PF）：拥有灌篮技能，擅长篮板球。

流川枫（SF）：突破分球和直接攻击篮筐能力强。

村雨健吾（SF）：同样具备灌篮技能，篮板能力出色。

翔陵战队

鱼住纯（C）：防守型内线，盖帽和篮板能力出众。

仙道彰（SF）：锋位摇摆人，能突能投，传球能力优秀。

藤真健司（PG）：传控水平极高，具备得分后卫的2分和3分命中。

强势内线阵容

赤木刚宪（C）：内线统治力强。

流川枫（SF）：超强内线单打能力。

三井寿（SG）：外线三分能力突出，适合制造空位。

双篮板阵容

赤木刚宪（C）：内线攻防兼备。

樱木花道（PF）：篮板和补防能力强。

宫城良田（PG）：速度传控优秀，能够打出超快节奏的防守反击。

双控卫阵容

藤真健司（PG）：传控能力高。

仙道彰（SF&PG）：能突能投，具备得分能力。

鱼住纯（C）：防守型内线，增加阵容硬度。

这些阵容各有优势，选择时可以根据实际比赛情况和对手特点进行调整。建议新手玩家从萌新阵容开始，逐步熟悉游戏操作和战术配合，然后根据实际情况选择更适合的阵容进行比赛。