在梦幻西游手游中，69级玩家可以选择以下几个门派：

大唐：

以物理输出为主，适合点杀，具有较高的爆发力。

方寸山：

控制型门派，能够掌控进攻节奏和干扰敌方进攻，上手难度低，后期需要较大投资。

龙宫：

法术攻击门派，输出能力强，培养灵活，适合各种战斗场景，尤其是PK。

普陀山：

辅助门派，以治疗和恢复气血为主，适合团队作战，零氪玩家首选。

地府：

以持久战为主，具有减防和恢复全队气血的能力，适合各种战斗场景。

狮驼岭：

群体物理输出门派，技能操作复杂，但输出伤害不俗，适合零氪玩家。

魔王寨：

综合战斗力高，法爆能力强，培养成本低，适合各种战斗场景。

女儿村：

可以挂机暗器，省心省力，适合各种战斗场景。

根据以上信息，如果追求高输出和灵活培养，可以选择 龙宫或 魔王寨；如果注重辅助和治疗，可以选择 普陀山或 地府；如果喜欢控制型门派，可以选择 方寸山；如果希望有群体物理输出，可以选择 狮驼岭；如果希望有额外的封印能力，可以选择 女儿村。

建议根据个人喜好和游戏风格选择合适的门派，同时也可以参考其他玩家的推荐和游戏内的实际体验来做出最终决定。