在手游中，体力和精神通常分别增加以下属性：

体力

生命值（HP）：体力主要影响角色的生命值，提升体力可以增加角色在战斗中的生存能力，使其更加耐打。

物理防御力：体力还能增加角色的物理防御力，减少受到的物理伤害。

回血：在某些游戏中，体力还会影响角色的回血速度或回血量。

精神

魔法值（MP）：精神主要影响角色的魔法值，提升精神可以增加角色的魔法抗性，同时延长其使用魔法技能的时间。

魔法防御力：精神还能增加角色的魔法防御力，减少受到的魔法伤害。

回蓝：在某些游戏中，精神还会影响角色的魔法值恢复速度，使其能够更快地使用魔法技能。

建议

角色定位：根据角色的定位和需求选择提升体力和精神。例如，对于物理输出型角色，提升体力可能更为重要；而对于魔法输出型角色，提升精神可能更为重要。

装备选择：选择带有体力或精神属性的装备，以最大化角色的属性加成。

技能搭配：在技能搭配中，考虑角色的技能组合，确保能够充分利用体力和精神的加成效果。

通过合理地分配体力和精神的属性点，可以显著提升角色的战斗能力和生存能力。