在《阴阳师》手游中，选择哪些卡进行培养取决于玩家的游戏风格和需求。以下是一些建议：

R卡推荐

三尾狐：单体爆发式神，觉醒后增加速度和伤害，适合前期使用。

座敷童子：被称为“打火机”，能够消耗生命值增加鬼火，适合PVE和PVP，推荐御魂为涅槃之火和招财猫。

莹草：奶量巨大，适合各种战斗，推荐御魂为攻击和防御。

管狐：高基础攻击，技能伤害高，适合前期使用。

椒图：减伤式神，适合对付单体高爆发式神，推荐御魂为地藏或镜姬。

鲤鱼精：泡泡盾技能实用，适合配合护盾御魂。

N卡推荐

赤舌：拥有群体技能，适合配合日女御魂，后期可充当主力。

涂壁：提升全队防御力一回合，适合前期使用。

天邪鬼青：提升队友速度一回合，适合需要快速行动的阵容。

天邪鬼黄/灯笼鬼：提升全队暴击几率，适合前中期使用。

山兔：速度快，适合PVP和PVE，觉醒后能提升队友进度条和伤害。

蜜桃介子：拉条式神，适合各种战斗，尤其是秘闻和狩猎。

数珠：驱散和反击集合一体，适合中速队阵容。

独眼小僧：低速反击流必备，适合反伤阵容。

天井下：打火机，具备打火、拉条、提高抵抗能力。

其他推荐

兵俑：二火控制，适合配合椒图或奶，推荐御魂为返魂香或火灵。

丑女：草人替人技能可以大幅提升伤害，适合速刷魂十。

惠比寿：回血量与自身血量挂钩，适合PVE和PVP。

妖狐：技能叠起来快，适合需要高输出的战斗。

根据以上推荐，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的式神进行培养。例如，如果玩家注重前期快速清理小怪和PVP，可以选择山兔、莹草和座敷童子等式神。如果玩家喜欢输出和控制，可以选择三尾狐、管狐和兵俑等式神。