逆水寒手游中的 吸元阳技能主要用于 提升玩家的生存能力。在战斗中，玩家可以通过使用此技能迅速回复一定的生命值，从而延长生存时间。

要获取和使用吸元阳技能，玩家通常需要完成以下任务或活动：

1. 完成剧情任务。

2. 参与各类活动。

3. 完成门派使命并加入无根门后，可以摄取元阳。

此外，吸元阳技能的使用需要合适的环境和时机，以便发挥其最大效果。

建议玩家在加入无根门后，积极完成门派任务和活动，以便尽快掌握和使用吸元阳技能，提升在战斗中的生存能力。