对于英雄联盟手游的新手玩家，以下几个英雄是非常友好且易于上手的：

盖伦：

盖伦是一个操作简单的纯肉英雄，拥有高伤害和坦克能力，非常适合新手快速上手。

石头人：

石头人也是一个纯肉英雄，操作相对简单，主要依赖于大招的释放，能够帮助队友取得优势。他的坦度很高，后期很难被击杀。

剑圣：

剑圣适合喜欢打野的玩家，操作相对简单，主要依靠技能和普攻输出，杀人速度快。虽然没有控制技能，但在打野位上表现出色。

卡蜜尔：

卡蜜尔的输出非常高，但操作难度不高，适合想要打输出位置的新手玩家。

阿狸：

阿狸的技能自动瞄准释放，有控制有输出，保命能力强，适合新手熟悉灵活法师的打法。

机器人：

机器人的技能简单粗暴，有自动瞄准，适合新手熟悉防御塔和团队配合。

慎：

慎的大招护盾和传送可以瞬间挽救队友，对高爆发法术有不错的抵抗能力，适合新手学习全屏幕支援。

龙龟：

龙龟打野速度快，能够配合队友杀人，操作相对简单，主要依赖于嘲讽技能。

这些英雄的操作难度较低，能够帮助新手玩家快速熟悉游戏的基本机制和玩法。建议新手玩家可以从这些英雄中选择一两个进行练习，以便更快地提升游戏水平。