在FGO手游中，选择哪个卡池进行抽卡主要取决于你想要的角色和礼装，以及你的游戏风格和预算。以下是一些具体的建议：

剧情卡池

稀有角色：一些剧情卡池会有限定角色，这些角色通常强度较高且具有独特的背景故事。例如，黑狗（狂阶）和特斯拉（术阶）等角色在剧情卡池中的出现概率较高。

礼装：某些礼装如宝石翁（术阶）在剧情卡池中的出现概率较大，如果你对队伍配置有较高要求，建议去剧情卡池中抽取。

活动卡池

限时角色：活动卡池通常会有限定角色和礼装的UP机会，这些角色和礼装通常强度较高且具有特定的活动加成效果。例如，丑御前（五星仇阶）和由井正雪（四星术阶）在盈月剑风帖活动中均有UP机会。

性价比：在活动中，某些四星从者的性价比可能高于五星从者。例如，由井正雪的技能有20%群充，能够提供30%宝威和蓝魔放，还有回合产星和暴击威力提升效果，宝具还能为有绿魔放的己方全体提供攻击力提升，为有红魔放的己方全体提供宝具威力提升效果，buff量非常高。

友情池

友情点：友情点是游戏中的基础物资，可以通过完成游戏内的活动积累。友情池的抽卡通常没有保底，但如果你有大量的友情点，可以尝试进行十连抽卡。

常规卡池

综合选择：常规卡池中的角色和礼装种类繁多，你可以根据自己的喜好和需求进行选择。一些常见的角色如查理曼和堂吉诃德在多个卡池中都有出现，可以根据他们的技能和使用场景进行选择。

建议

明确目标：首先明确你想要抽取的角色和礼装，以及他们的稀有度和强度。

关注活动：留意游戏内的活动公告，了解当前有哪些限定角色和礼装上线。

合理分配资源：如果你不打算大量氪金，建议优先使用友情点和剧情卡池进行抽卡，以获得更高的性价比。

保持耐心：抽卡游戏需要耐心，不要因为一时的挫折而放弃，享受抽卡的过程同样重要。

希望这些建议能帮助你更好地选择合适的卡池进行抽卡。