在梦幻西游手游中，普陀山作为奶妈职业，在选择阵法时应以增强治疗和生存能力为主。以下是针对日常任务的阵法推荐：

天覆阵

效果：满级全体成员增加伤害12%，减少速度12%。

适用场景：日常练级、抓鬼等任务，能够提高伤害输出并减速敌人，使任务更加轻松。

地载阵

效果：1、2、3号位增加9%防御，4号位增加6%伤害，5号位增加9%速度。

适用场景：高难度秘境降妖、单刷剧情等高强度战斗，能够大幅度提升团队防御。

龙飞阵

效果：1号位法防+12%，2号位速度+9%，3号位法伤+18%，速度-18%，4号位物伤+12%，5号位物防+12%。

适用场景：PK、高难度副本等，增加法防以应对法宠的威胁，同时兼顾输出和防御。

建议

日常任务：推荐使用 天覆阵，因为它能够提高伤害输出并减速敌人，使日常任务更加轻松高效。

高难度副本和PK：推荐使用 龙飞阵，增加法防以应对法宠的威胁，同时兼顾输出和防御。

跑环和秘境降妖：推荐使用 地载阵，提升团队的整体防御，确保在高强度战斗中能够持续输出和治疗。

根据以上推荐，玩家可以根据自己的游戏习惯和需求选择合适的阵法，以提高普陀山在日常任务和战斗中的表现。