在手游中，能量有多种用途，具体如下：

释放技能：

能量是许多英雄释放技能时所消耗的资源。例如，在英雄联盟手游中，劫、阿卡丽、盲僧等英雄在释放技能时需要消耗能量。

加速能力：

能量可以用于提供加速能力。在一些游戏中，如绝地求生，能量达到一定等级后，可以超过毒圈的缩小速度，即使跑得比毒圈慢，能量提供的回血能力也能让玩家保持较为健康的血量。

恢复生命值：

能量可以用来恢复角色的生命值。例如，在《和平精英》中，能量饮料可以提升人物的能量值，从而在关键时刻提供加速和更好的生存能力。

提升能量上限：

能量可以用于提升角色的能量上限。在游戏中，装备和道具可以增加角色的能量上限，使得角色能够释放更强大的技能。

解锁特殊技能：

能量还可以用于解锁特殊技能或能力。例如，在《原神》中，元素能量是角色释放元素爆发所必需的，玩家需要收集元素晶球来补充元素能量。

影响游戏进程：

能量在一些游戏中还会影响游戏的进程和结果。例如，在《王者荣耀》中，时空能量可以用来获取赛年皮肤等奖励。

综上所述，能量在手游中扮演着至关重要的角色，它不仅影响角色的技能释放和生存能力，还能解锁特殊技能和奖励，从而影响整个游戏的进程和结果。