在《英雄联盟手游》中，打野男枪可以选择的惩戒类型主要有 红色惩戒和 蓝色惩戒两种。具体选择哪种惩戒，可以根据对局情况和英雄特性来决定。

红色惩戒

伤害提升：对敌方英雄使用后，可以提升对其造成的伤害。

适用英雄：适合偏向于输出型的英雄，尤其是那些具有灵活位移技能的英雄，如赵信、男枪、盲僧等。

蓝色惩戒

控制效果：用于对敌方英雄或大型野怪进行控制，降低其移动速度并造成伤害。

适用英雄：适合偏向于功能性的英雄，以及没有机动性的英雄，如乌迪尔、石头人、狂战士等。

建议

男枪特性：男枪作为一名以输出为主的打野英雄，红色惩戒可以显著提升其野区的单挑能力和对敌方英雄的伤害输出。

对局情况：如果对局中需要更多的控制和保护队友，可以选择蓝色惩戒；如果需要更高的爆发和快速击杀敌方英雄，红色惩戒更为合适。

通过合理选择惩戒类型，男枪可以在游戏中发挥更大的作用。