在英雄联盟手游中，单排上分的位置有以下几个推荐：

中路

中路通常是最容易上分的位置，因为中路是一个核心输出位置，且为单人线，有足够的经验升级来carry全场。推荐英雄包括劫、小鱼人、卡牌等小团战厉害的英雄。前期把握好节奏，多观察小地图，与打野沟通，预判野区，线上的小团战，提前推线尽早支援。如果被压线对方推线游走地图上，打好信号告知队友，然后推线进塔让对面浪费游走机会白白亏兵。

上单

上单也是一个不错的选择，尤其是对于有一定游戏理解后。上单地形和兵线问题较为复杂，但同样也是后期核心点。推荐英雄有青钢影、剑姬、刀妹、锐雯等。上单需要掌握对线和推塔，同时也要注意打野的动向，避免被gank。

打野

打野位可以掌控全局节奏，帮助有劣势的一路扳回局面。推荐英雄有盲僧、赵信、卡米尔等。打野需要多观察小地图，做好视野，选择合适的时机进行gank，帮助队友建立优势。

下路

虽然下路在后期没有带领比赛走向胜利的能力，但选择合适的英雄如卡莎、EZ、维鲁斯等，可以通过前期发育和团战输出在单排中取得优势。推荐英雄有卡莎、EZ、维鲁斯、VN等。

辅助

辅助位虽然操作相对简单，但起到的作用却很大。推荐英雄有机器人、泰坦、女坦等。辅助需要时刻观察小地图，做好视野，保护ADC撤退，找机会强开敌方AD，提醒队友。

建议

选择合适的英雄：根据自身的游戏风格和团队需求选择合适的英雄，前期稳住发育，后期积极参与团战。

掌握节奏：无论是中路上单还是打野，掌握游戏节奏和地图信息是上分的关键。

团队合作：与队友保持良好的沟通和配合，及时支援和撤退，共同建立优势。

通过以上分析，希望你能找到适合自己的上分位置和英雄，取得更好的游戏成绩。