在《问道手游》中，非R玩家可以通过完成一系列任务来获取经验、道行、金币等奖励，以提升自己的实力。以下是一些非R玩家可以参与的任务和活动：

日常任务

师门任务：每天领取并完成师门任务，可以获得大量的金钱和经验奖励，同时还有潜能奖励，可以提升技能熟练度。

除暴任务：组队完成除暴任务，可以获得更多的经验和金钱奖励，同时也会获得道行奖励。

悬赏任务：完成悬赏任务可以获得额外的奖励。

副本：参与副本可以获得满属性装备、妖石等奖励。

通天塔：挑战通天塔可以获得丰厚的奖励。

活动任务

镖行万里：每天晚上8点开放的镖行万里活动，是非会员玩家赚取金币最稳定的玩法。玩家每天有五次押镖机会，完成可以获得大量金币奖励。

竞技场：每天参加竞技场五次，可以获得声望和宠物丹，声望可以换取宠物丹，然后在集市变卖。

星宿、妖王、守护、海盗入侵：参与这些活动也可以获得经验、道行和金币等奖励。

其他任务

每日登录：每天登录游戏，可以领取道具和银元宝。

活跃任务：每天完成100活跃度，可以通过副本、师门、帮派、悬赏、白帮忙、上古必做等活动来达成，完成后可以获得大量奖励。

修行任务：参与修行任务可以获得经验、道行和金币等奖励。

帮派任务：完成帮派任务可以获得道行和金币奖励。

帮派挑战：参与帮派挑战也可以获得道行和金币奖励。

八仙秘境：参与八仙秘境可以获得经验、道行和金币等奖励。

建议

优先级：对于非R玩家来说，优先完成师门任务、除暴任务和镖行万里活动，这些任务和活动能够提供稳定的经验和金币来源。

资源囤积：利用集市囤积一些可以涨价的道具，如点化丹、双倍卡等，以便在道具涨价后出售以获取更多的金币。

宠物经验：在放生宝宝的同时可以获得宠物经验丹奖励，可以通过宝宝巡逻挂机自动抓取。

竞技场：每天参加竞技场五次，既能获得声望，又能通过杀童子获得额外奖励，声望可以换取宠物丹并变卖。

通过以上任务和活动的参与，非R玩家可以在《问道手游》中不断提升自己的实力和经济实力。