在《千年手游》中，选择合适的武功对于提升角色的战斗力和生存能力至关重要。以下是一些推荐的武功：

攻击武功

槌法无击阵：这是前期最容易获得的身攻最高的攻击功法，可以通过游戏币从槌法NPC牛俊那里购买，或者首冲6元RMB获得首冲礼包，直接得到无击阵武功和其他福利。

天王刀法：如果你有天王刀，可以选择天王刀法+天王刀，修炼外功。如果没有天王刀，可以选择日光剑法+新人剑/金鳞神剑。

帝王槌法：这是近战伤害最高的武功，适合用来打怪。

防御武功

金钟罩：这是前期最好的护体神功，身防加成非常高，能节省很多买药的钱。

黑沙刚体：前期直接送的武功，身防加成也不低，是所有前期能买到的护体武学中身防最高的武学。

罗汉体：这是护体功法中防御最高的，习得罗汉体后无脑用就完事了。

其他推荐

天地人拳：拳法类伤害最高，攻速中等，防御高，恢复好，但闪避差。如果搭配木屐的闪避可以与无击阵一战。

地狱大血式：锤法第三名，核心在于PK，伤害和闪避都很高，但恢复稍差。

血手印：同样是PK武功，整体感觉比地狱大血式差一些，但攻速和攻击较高，闪避偏低，恢复较好。

建议

前期：建议优先选择金钟罩和黑沙刚体作为防御武功，槌法无击阵作为攻击武功，以快速提升角色的战斗力和生存能力。

中期：随着角色等级的提升，可以开始练习一些高伤害的武功，如帝王槌法，同时继续提升防御武功，确保角色在面对更强大的敌人时能够有足够的生存能力。

后期：在角色达到一定境界后，可以根据实际情况选择一些特定的武功进行修炼，如天地人拳和地狱大血式，以应对不同的战斗场景。

通过合理选择和使用武功，你将能够在《千年手游》中更好地应对各种挑战。