根据《我叫MT》系列手游的玩法机制和职业特点，平民玩家可根据需求选择以下职业和阵容：

一、核心职业推荐

奶妈职业

巫医：高输出能力，兼具治疗与输出，适合中期过渡；

牧师：纯加血型奶妈，生存能力强，适合长期担任团队承伤角色。

远程输出职业

游侠：

副本环境友好，操作灵活，适合新手和单刷玩家；

战士：前期强度高，生存与输出均衡，适合长期肝玩。

坦克职业

哀木涕：

高防御坦克，适合前排抗伤；

迪奥布斯：防御型坦克，能承受高爆发伤害。

二、分场景职业选择

PVP场景：优先选择 刺客（爆发高）、 游侠（机动性强）或 法师（技能组合多样）；

PVE副本：推荐 战士（生存与输出）、 法师（高伤AOE）或 牧师（持续治疗）。

三、平民友好型阵容搭配

经典组合

游侠+刺客+巫医：

游侠输出、刺客切入、巫医回血，适合高难度副本；

战士+法师+牧师：坦克抗伤、法师爆发、牧师续航，稳定性强。

快速升级技巧：

主线任务优先级最高，经验收益显著；

合理使用符石，优先强化主力卡牌和体力；

定期参与活动获取稀有资源。

四、注意事项

氪金与付费内容：部分高端装备或加速道具需付费，建议根据预算选择是否投入；

职业平衡：不同职业在不同阶段表现差异较大，建议通过实战调整阵容。

综上，平民玩家可根据偏好选择奶妈、游侠或战士，并通过合理搭配和资源管理提升游戏体验。