在天谕手游中，选择哪个职业好练级主要取决于玩家的游戏风格和需求。以下是各个职业的练级特点和推荐：

玉虚

职业定位：远程输出，法师

优点：伤害高，适合清怪，拥有控制技能，在PVP和PVE中表现出色，尤其是70级以后，伤害高到爆。

缺点：生命值较低，容易被集火攻击，上手难度较高。

推荐：适合喜欢远程输出和控制技能的玩家，尤其是喜欢高爆发和团队配合的玩家。

圣堂

职业定位：肉盾，坦克

优点：生存能力强，防御高，控制技能多，装备要求低，适合团队作战，不需要花里胡哨的操作。

缺点：输出能力相对较低，单刷能力一般。

推荐：适合喜欢坦度和团队配合的玩家，尤其是喜欢操作简单、耐玩的玩家。

灵珑

职业定位：治疗

优点：操作简单，能奶能复活，适合团队作战，对装备需求低，适合新手和平民玩家。

缺点：输出技能较少，攻击方面不够丰富。

推荐：适合喜欢治疗和团队配合的玩家，尤其是喜欢操作简单、不需要高操作技巧的玩家。

光刃

职业定位：近战物理输出

优点：爆发高，瞬间击杀能力强，机动性强，生存能力较好，适合喜欢近战和高操作技巧的玩家。

缺点：上手难度较高，需要玩家对战斗节奏有很好的把握。

推荐：适合喜欢近战和高爆发伤害的玩家，尤其是喜欢操作和挑战的玩家。

流光

职业定位：全能型，可输出可辅助

优点：输出和辅助能力均衡，技能多样，适合喜欢多功能和团队配合的玩家。

缺点：单刷能力一般，需要团队配合。

推荐：适合喜欢多功能和团队配合的玩家，尤其是喜欢操作和挑战的玩家。

总结：

休闲玩家：推荐选择圣堂或灵珑，操作简单，耐玩且对装备需求低。

硬核玩家：推荐选择光刃或流光，操作要求高，爆发和机动性强，适合单挑和团队作战。

远程输出和控制：推荐选择玉虚，伤害高，适合清怪和团队作战。

治疗和辅助：推荐选择灵珑，操作简单，能奶能复活，适合团队作战。

根据以上分析，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的职业进行练级。