在大话西游手游中，一转有以下好处：

属性点增加

玩家在达到未转100级后可以进行一转，转生后每升1级会有4点属性点，最多可兑换100点属性点。

等级上限提升

转生后，玩家的等级上限提升到1转120级，相比未转时的100级，等级上限有了显著提升。

经验保留

转生前的经验将会保留，即使玩家在转生前已经达到100级并多出1亿经验，转生后1转80级仍然会有1亿经验，这样等级会快速提升。

技能熟练度提升

转生后，玩家的技能熟练度将提升5000。

召唤兽携带格子增加

转生后，玩家可以携带更多种类的召唤兽，例如黄金兽和剑精灵，这些都是在1转时可以携带的。

装备不受等级限制

转生后，玩家的装备不再受等级限制，可以继续使用之前未转时的装备。

抗性修正

转生后，玩家可以获得相应种族的抗性修正，例如男魔转生成男人后，会获得男魔的抗性修正。

职业转换

转生可以免费更换职业，让玩家可以体验不同职业的玩法。

形象变更

转生后，玩家的角色形象会发生变化，带来全新的游戏体验。

经验加成

如果服务器等级120以上，转生后100级还有大唐盛世经验加成，100%的加成，非常适合点潜能点。

综上所述，一转在大话西游手游中带来了诸多好处，包括属性点增加、等级上限提升、经验保留、技能熟练度提升、召唤兽携带格子增加、装备不受等级限制、抗性修正、职业转换、形象变更以及经验加成。这些好处使得玩家在转生后能够更快地提升实力，体验更多游戏内容。建议玩家在转生前准备好足够的经验和装备，以便更好地享受转生带来的福利。