在《问道》手游中，元婴的升级主要可以通过以下几种方法：

做日常任务

日常任务是升级元婴的主要途径之一。玩家可以通过完成各种日常任务来获得经验值，从而提升元婴的等级。建议玩家在开始刷日常任务之前领取全局双倍经验，并且如果有条件，可以使用三倍经验和相关道具来加速升级过程。

参与特定活动

游戏中会不定期举办各种活动，参与这些活动可以获得额外的经验值和奖励，有助于元婴的升级。例如，修山和十绝活动可以通过大号带小号或者使用特定道具来快速提升元婴等级。

完成剧情任务

随着元婴等级的提升，玩家会遇到新的剧情任务，完成这些任务可以获得大量经验奖励。此外，剧情任务还会提升元婴的相性上限，进一步增强元婴的能力。

使用道具

游戏中提供了一些道具可以帮助提升元婴的等级，例如灵心水和双倍经验卡。灵心水可以通过完成任务或参加活动获得，使用后可以增加元婴的经验值。双倍经验卡则可以在使用后的一段时间内获得双倍经验值。

元婴/元武历练

元婴还可以通过历练来提升等级。历练需要消耗时间和金钱，但可以获得大量的经验值。建议玩家选择合适的时间进行历练，以最大化经验值的获取。

组队挑战

加入高难度的挑战任务，如仙界神捕、七星阵等，可以获得更高的经验值。这些任务通常需要较高的实力和对装备、宝宝的配置有一定的要求。

建议

合理使用道具：合理使用双倍经验卡和灵心水等道具，可以显著加速元婴的升级过程。

组队挑战：加入高难度的挑战任务，不仅可以获得更多经验值，还能提升元婴的战斗能力。

完成剧情任务：积极完成剧情任务，不仅可以获得经验奖励，还能提升元婴的相性上限，增强其游戏代入感。

通过以上方法，玩家可以有效地提升元婴的等级，增强游戏体验。