在《方舟：生存进化》中，鳗鱼是一种具有多种用途的鱼类资源，主要功能如下：

一、基础用途

提升体力值

鳗鱼是高热量食物，食用后可以快速恢复体力值，尤其适合在探险或战斗中补充能量。

提升技能等级

通过烹饪鳗鱼获得的经验值，可以加速角色技能等级的提升，增强整体战斗力。

二、核心功能

加速伤愈

鳗鱼富含促进细胞再生和组织修复的营养成分，食用后可在受伤或手术后加速伤口愈合，缩短恢复时间。

增强生存能力

抗氧化与抗衰老：

含硒元素等抗氧化成分，可清除自由基，延缓细胞老化，并保护细胞免受氧化损伤。

保护心血管：脂肪酸能降低胆固醇和甘油三酯，改善血液循环，预防血栓形成，降低心血管疾病风险。

三、其他作用

促进视力与骨骼发育

维生素A和维生素D的协同作用可维持正常视觉功能（如夜视能力），并促进儿童骨骼生长和成人骨密度提升。

提升烹饪效率

鳗鱼肉质鲜嫩，易消化吸收，适合制作多种菜品，满足不同场景的饮食需求。

四、获取建议

鳗鱼可通过多种途径获取，包括钓鱼、探索宝箱或参与活动。建议根据实际需求合理规划采集与烹饪，以平衡资源利用和角色发展。