在手游《英雄联盟》中，以下中单英雄值得练习：

吉格斯

特点：操作简单，技能完全为了清理兵线而生，拥有超远程的炸弹、炸飞敌方单位的技能、扔出一片雷区的技能以及一个超远的大范围伤害技能。大招可以随时远程支援上下路，不需要技术含量。

适合：新手玩家和喜欢推线和远程支援的玩家。

劫

特点：输出多半靠分身，技能操作简单，但需要掌握分身的释放与换位，特别是在大招期间。劫的能量可以自动恢复，练不久的玩家在对线和打团时仍可能面临能量不够的问题。

适合：喜欢操作秀和快速击杀的玩家，尤其是那些能够熟练掌握分身和能量管理的玩家。

安妮

特点：操作非常简单，技能机制易于上手，拥有超远的技能攻击范围，可以通过被动技能晕眩对手。在熟练之后，不管是蹲草丛秒人还是闪现开团都是一把好手。

适合：新手玩家和喜欢快速清理兵线和稳定控制的玩家。

拉克丝

特点：技能操作简单，拥有超远的技能攻击范围，大招范围长且宽，非常强势。拉克丝在手游中刚开测时表现非常强势，但后续可能会被削弱。

适合：喜欢操作简便且需要高爆发和控制能力的玩家。

亚索

特点：拥有极强的追杀能力，技能灵活性高，E技能和Q技能的命中率是大招发得出的基本条件。亚索在团战中可以通过E技能和Q技能进行进攻和跑路。

适合：喜欢操作秀和高机动性的玩家，尤其是那些能够熟练掌握E和Q技能的玩家。

瑞兹

特点：拥有大魔王的称号，技能需要系统了解，特别是意识。Q技能被动能够最大限度地发挥瑞兹的伤害输出，E技能冷却CD较短，需要善于利用技能的优势。大招释放后的生效阶段要注意和其他技能的衔接，防止被敌方控制型英雄控住。

适合：喜欢操作复杂且需要高意识和爆发伤害的玩家。

发条

特点：远程控制型法师，拥有高法术爆发，但防御能力较差。技能包括伤害、位移、加速减速和buff友军，大招拥有毁天灭地的伤害，往往拉好一波打会对团战起到致命影响。

适合：喜欢操作简便且需要高爆发和控制能力的玩家。

这些英雄在手游《英雄联盟》中都有各自的特点和优势，新手玩家可以从这些英雄入手，逐渐提升自己的游戏水平。