关于《大话西游手游》中苍凛的技能选择，综合多个权威来源的推荐，以下为最佳技能搭配及培养要点：

一、核心技能推荐

帐饮东都

作为血宝宝必备技能，提供高额生命值和防御，是苍凛生存的核心技能。

建议选择高级帐饮东都以提升属性。

灵犀诀（朗月清风）

增加召唤兽冰混忘抗性，亲密值越高抗性加成越高，适合搭配高敏型宠物。

清明术

每30秒回血50%气血和法力，持续作战能力提升显著，适合PVP和PVE场景。

脱困术

解除召唤兽控制状态，避免被关键技能打断节奏。

以退为进

闪避敌方攻击并反击，提升生存和输出能力。

自医

每30秒回血20%，快速恢复生命值。

二、辅助技能搭配

震慑抵抗（天生）：

提升0.3%震慑抗性，克制敌方控制技能。

扶伤：每30秒回血30%，补充持续输出能力。

吉人天相：抵御1次致命攻击并解除负面状态，降低死亡风险。

三、技能优先级总结

必带技能：

帐饮东都、灵犀诀、清明术、脱困术、以退为进、自医、震慑抵抗。

可选强化技能：

高级帐饮东都、高级清明术、朗月清风、扶伤、吉人天相。

四、其他注意事项

属性加点：优先提升抗混乱、物理吸收等核心抗性，避免混乱导致血宠废置。

定位适配：PVP可搭配遗患、悬刃等针对高敏单位的技能；PVE建议以生存和持续输出为主。

以上推荐综合了技能效果、属性加成及实战场景需求，可根据具体对局灵活调整。