在《逆水寒》手游中，通过食用食物可以提升角色属性，这些食物在游戏中被称为“小药”。以下是一些能够增加伤害的食物配方：

增加攻击力的食物

爆浆鱼：使用鲤鱼、竹笋、调料制作，效果为增加攻击力150，持续15分钟。

酒肉：使用猪肉、酒、调料制作，效果为增加攻击力100，持续30分钟。

增加暴击率的食物

暴击肉：使用猪肉、辣椒、调料制作，效果为增加暴击率10%，持续30分钟。

醉鸡：使用鸡肉、酒、调料制作，效果为增加暴击率15%，持续15分钟。

增加生命值的食物

红烧肉：使用猪肉、酒、调料制作，效果为增加生命值200，持续30分钟。

鸡血：使用鸡血、酒、调料制作，效果为增加生命值100，持续15分钟。

增加防御力的食物

护甲肉：使用猪肉、竹笋、调料制作，效果为增加防御力100，持续30分钟。

盾牌鱼：使用鲤鱼、竹笋、调料制作，效果为增加防御力150，持续15分钟。

建议玩家根据自身职业和战斗需求选择合适的食物配方，以便在战斗中发挥出最佳效果。同时，食物的效果持续时间有限，玩家需要在效果结束前重新制作和食用。