在《方舟：生存进化》中，以下区域因其地势平缓且资源丰富，适合玩家选择作为基地或探索地点：

一、核心平缓区域推荐

南方平原区

- 以广阔的平原为主，地形起伏较小，气候温暖湿润，适合种植植物和养殖动物，是新手和休闲玩家的理想选择。

中央草原区

- 广袤无垠的草原地形，地势平坦且气候适中，适合大规模资源采集和基地建设，适合长期驻守。

东部河谷区

- 由河流冲刷形成的河谷地带，地势宽广且水源丰富，便于农业生产和资源运输，适合建立防御型营地。

二、其他推荐地点

孤岛中心平原：

资源丰富但竞争激烈，适合建立高防御型营地。

山脚下平地：安全性较高，可能隐藏山洞或地下通道，适合隐蔽型发展。

河流沿岸平地：水源充足，可利用水域进行探索和资源采集。

三、注意事项

地形优化技巧

- 若遇到崎岖地形，可通过叠加地基层逐步平整，但平地始终是最佳选择。

- 单机模式推荐前往南方天堂岛、北方隐秘之湖或走私者小径山顶，这些区域平地且资源丰富。

资源与竞争平衡

- 原始地区和偏远区域资源较少但竞争小，适合新手探索。

- 中心地区资源丰富但竞争激烈，适合追求快速发展的玩家。

危险区域规避

- 西北角沙滩等区域虽平但存在刷怪风险，需谨慎选择。

综上，南方平原、中央草原和东部河谷是综合平缓度与资源价值的优选，而具体地点可根据资源需求和玩法风格进一步调整。