关于《方舟：生存进化》中祭坛的类型与选择建议，综合搜索结果整理如下：

一、祭坛类型及特点

普通祭坛

- 奖励：

提供基础物资和普通道具，适合日常资源补充；

- 适用场景：资源短缺时使用，避免浪费高级祭坛资源。

高级祭坛

- 奖励：

包含高级物资、稀有物品和经验材料，适合中期过渡；

- 限制：建设需要更多材料和时间，建议等级较高时使用。

传奇祭坛

- 奖励：

可掉落传说级物品、特殊道具和大幅经验值，但建设难度极高；

- 定位：适合顶级玩家或追求高收益的挑战者。

二、使用建议

普通祭坛：日常消耗优先选择，建议每2-3天使用一次；

高级祭坛：资源积累到一定程度后使用，例如用于突破瓶颈或快速积累材料；

传奇祭坛：建议在角色等级、资源充足且无其他更紧迫任务时使用，可通过组队或活动获取材料。

三、注意事项

建议优先完成主线任务和日常副本，为祭坛建设积累资源；

可通过合成材料加速祭坛升级，但需消耗对应材料；

部分稀有材料可通过祈愿或活动获得，可针对性收集。

通过合理规划祭坛使用，可有效提升资源获取效率，助力游戏进程。